Bol u leđima

 

Bol u križima vrlo je bolno stanje koje narušava udobnost pacijenta. Odjednom vam se struk ukočio. U narodu je poznato i kao zaključavanje struka. To je jedna od najčešćih pritužbi u bolnici. Često uzrokuje gubitak radne snage. 80% ljudi barem jednom u životu doživi bolove u leđima.

 

Uzroci bolova u križima

  • Stres

  • Trudnoća - bolovi u križima su česti kod trudnica

  • Mrtva priroda

  • Gojaznost

  • Teške fizičke vježbe

  • Teški uslovi rada

 

Hitne situacije kod bolova u križima

 

  • Gubitak težine

  • Vatra

  • Stalni bolovi u križima - ako ne dolazi do smanjenja bolova u mirovanju

  • Bol se širi prema nogama

  • Imate nedavnu istoriju pada ili traume

  • Urinarna inkontinencija - poteškoće u mokrenju

  • Defekacija

  • Utrnulost u području genitalija

  • Utrnulost u analnom području

  • Utrnulost u području kukova

 

Liječenje bolova u križima

 

Pacijent bi trebao nastaviti svoj normalan život što je više moguće. Kontinuirani odmor nema mjesta u liječenju bolova u križima. Sleep; Trebao bi biti u krevetu pogodnom za anatomiju kičme. Nije potrebno ležati na čvrstom podu. Stavljanje malog jastuka između koljena može pružiti udobnost noću. Trebao bi se vratiti poslovnom životu što je ranije moguće i ne bi smio čekati dok bolovi u leđima u potpunosti nestanu kako bi se vratio na posao.

 

Liječenje lijekovima za bolove u križima

 

  • Paracetamol

  • Protivupalni ublaživači bolova

  • Mišićni relaksanti

 

Ostali tretmani koji se primjenjuju kod bolova u križima

 

  • U akutnim bolovima u križima (prvih 48-72 sata), 20 minuta do područja struka nekoliko puta dnevno. može se primijeniti led. Bol koji traje duže od 3 mjeseca opisuje se kao kronični bol u križima. U ovom slučaju korisno je nanositi vruće.

 

  • Vježba: Vježbe za struk se ne preporučuju jer pojačavaju bol u prvim trenucima bola. Ali; U periodu kada bol počinje prolaziti, može se započeti jer podupire mišiće leđa i pomaže gipkosti kičme. Vježbe istezanja mogu biti korisne.

 

  • Fizikalna terapija: Fizička terapija može se preporučiti ako bol traje duže od 4-6 tjedana.

 

  • Manipulacija : U liječenju akutnih i kroničnih bolova u križima; Mogu ga primijeniti fizioterapeuti, kiropraktičari, osteopati, masažni terapeuti.

 

  • Akupunktura: To je metoda liječenja koju su razvili Kinezi. To je metoda liječenja koja se izvodi zabijanjem igle u odgovarajuća područja na kojima se preslikavaju energetske struje tijela. Akupunktura može biti korisna kod kroničnih bolova u križima.

 

  • Injekcije: Neki kliničari tvrde da se kronični bol u križima smanjuje ubrizgavanjem lokalnog anestetika u meka tkiva. Njegov učinak nije u potpunosti poznat. Ove injekcije se rade na mjestima bola izraženim kao okidačke točke.

 

  • Epiduralne injekcije steroida također se preporučuju kod bolova u križima praćenih išijasom i radikulopatijom. Injekcije se vrše u epiduralni prostor. Bol će postupno nestajati. Ali; injekcije će možda trebati ponoviti.

 

  • Steznici i aparatići za nosače mogu se koristiti kratko vrijeme. Kada se koriste dulje vrijeme, mišići struka slabe i bolovi u križima mogu postati hronični. Stoga se ne preporučuje njegova dugotrajna upotreba.

Dr. Tamer Tekin

 

bol u leđima